Bayeux (Normandie) Ma semaine de menus du 29 Octobre au 04 Novembre 2018 Et me voilà en mode hiver : Lundi 29 Octobre Matin : thé noir sans sucre (0pp-0 sp) -50 g de pain de seigle intégral (3pp-3 sp) -2 portions de vache qui rit allégée (2pp-2 sp) 10 h : 2 clémentines (0pp-0 sp) Midi : potage brocolis panais à la crème (1pp-1 sp) - cailles aux couleurs automnales (4pp-5sp) -100 g de pommes de terre en robe des champs (2pp-2 sp) -mousse kaki avec 1 yaourt 0 %(1pp-0spl) -thé vert sans sucre 16h : thé blanc sans sucre (0pp-0 sp) - 20 g de pruneaux (2pp-2 sp) -1 biscuit sec (1pp-1 sp) Soir : salade roquette betterave + 1 c à c d’huile (1pp-1 sp) -tartelette dinde endives (6pp-5spl-recette du 02 02 2018) -2 petits suisses 0 % (1pp-1 sp) -100 g de compote sans sucre (2pp- 0spl) Pour 26 pp : le compte est bon Pour 23 spl : le compte est bon Mardi 30 Octobre Matin : thé noir sans sucre (0pp-0 sp) -60 g de pain aux céréales (4pp-4 sp) -2 portions de saint moret allégé (2pp-2 sp) 10 h : 1 poire (0pp-0 sp) Midi : potage de légumes (0pp-0 sp) - 120 g de rumsteak grillé sans MG (3pp-2 sp) -100g de boulgour (3pp-3 sp) -ratatouille maison (0pp-0 sp) -1 faisselle (1pp-1 sp) -1 kiwi (0pp-0 sp) -thé vert sans sucre 16h : rooibos sans sucre (0pp-0 sp) -10 g de noix (2pp-2 sp) -10 g de chocolat 99 % (1pp-3 sp) Soir : salade endives cœurs de palmier +1 c à c d’huile (1pp-1 sp) -2 petits…