Ma semaine de menus du 28 Octobre au 3 Novembre 2019 Novembre arrive avec ses pluies prenant le relais d’un octobre brumeux mais d’après un dicton français « brumes d’octobre et pluvieux novembre font ensemble un bon décembre » donc que du positif ! Lundi 28 Octobre Matin : thé noir sans sucre (0pp-0sp) -50 g de pain bucheron (3pp-3sp) -30 g de Saint Paulin (2pp-3sp) 10h : ½ mangue (0pp-0sp) Midi : potage courgette brocolis à la crème allégée (1pp-2sp) -saumon à la poire et son riz (10pp-5spl) -1 faisselle 0% (1pp-1sp) -thé vert sans sucre 16 h : thé jaune sans sucre (0pp-0sp) -10 g d’amandes (2pp-2sp) -10 g de chocolat noir 99% (1pp-3sp) Soir :  salade roquette + 1 œuf dur + 100 g de betterave +50 g de pommes de terre + 10 g de parmesan+ 1 c à c d’huile d’olive (5pp- 3 spl) -2 petits suisses 0% (1pp-1sp) -1 pomme cannelle au four (0pp-0sp) Pour 26 pp : le compte est bon Pour 23 spl : le compte est bon Mardi 29 Octobre  Matin : thé noir sans sucre (0pp-0sp) -2 tranches de pain de mie ww (2pp-2sp) -30 g de coulommiers (2pp-3sp) 10 h : 100 g de compote sans sucre (2pp-0 spl) Midi : carottes râpées citron (0pp-0sp) -foie de veau aux champignons et aux fèves (7pp-6spl-recette du 06 04 2017) -mousse myrtilles avec 100 g de skyr 0% (1pp-0spl) -thé vert sans sucre 16 h : infusion thym sans sucre (0pp-0sp) -10 g de pignons de pin (2pp-2sp) -10 g de chocolat noir 99% (1pp-3sp) Soir : potage poulette (4pp-2spl-recette du 07 10 2019) -1 yaourt chèvre 0…