Ma semaine de menus du 27 Avril au 03 Mai 2020 « Le premier mai c’est pas gai, je trime a dit le muguet Muguet sois pas chicaneur car tu donnes du bonheur » G. Brassens Lundi 27 Avril Matin : thé noir sans sucre (0sp) -50 g de pain bucheron (3sp vert bleu violet 💚💙💜) - 30 g de gruyère allégé (2 sp vert bleu violet 💚💙💜) 10 h : ananas frais (0sp) Midi : radis à la croque au sel (0sp vert bleu violet 💚💙💜) -filet mignon de veau et ses spaghettis complets à la tomate et au thym (7sp vert 💚 -7sp bleu💙 -4spv violet💜) -1 yaourt 0% (2sp vert 💚 -0spl bleu💙-0spv violet💜) -thé vert sans sucre 16h : thé au jasmin sans sucre (0sp) -10 g de cerneaux de noix (2sp vert bleu violet 💚💙💜) -10 g de chocolat noir 99 % (3sp vert bleu violet 💚💙💜) -fraises (0sp) -1 biscuit sec (1sp vert bleu violet 💚💙💜) Soir : potage de légumes avec de la faisselle 0% (1sp vert 💚 -1 sp bleu💙 -0spv violet💜) - 100 g de salade de riz complet aux petits légumes +1 œuf dur + 1 c à c d’huile (6 sp vert 💚-4sp bleu💙-1spv violet💜) -80 g de sardines sans huile (3sp vert 💚 -0spl bleu💙 -0spv violet💜) -100 g de compote sans sucre ajouté (0sp vert bleu violet 💚💙💜) Pour 30 sp vert💚 : le compte est bon Pour 23 spl bleu 💙 : le compte est bon Pour 16spv violet 💜 : le compte est bon  Mardi 28 Avril Matin : thé noir sans sucre (0sp) -50 g de pain bucheron…