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MA SEMAINE DE MENUS DU 31 OCTOBRE AU 06 NOVEMBRE 2016

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Ma semaine du 31 Octobre au 6 Novembre 2016 Que le temps passe vite, l’aiguille de la balance descend plus lentement mais elle descend …   Les halles de Dijon Lundi 31 Octobre Matin : thé lait (1pp- 1 sp) – 60 g de pain de seigle intégral (4 pp- 4 sp) – 30 g de gruyère allégé (2pp – 2 sp) Midi : potage 100 % légumes  (0pp- 0 sp) –filet mignon à la hongroise (9 pp- 9 sp) - mousse framboises (1pp- 2 sp) –thé vert 16h : infusion camomille sans sucre (0pp- 0 sp) – 20 g de noix (3pp- 3 sp) – 1 poire (0pp- 0 sp) Soir : salade verte + 1 c à c d’huile (1pp – 1 sp) –omelette 1 œuf +1 blanc, champignons ,100g de pommes de terre (4pp- 4 sp) – 100 g de fromage blanc 0% (1pp- 1 sp) -2 figues (0pp- 0 sp) Pour 30 sp : mettre 2 œufs entiers pour l’omelette (5 sp) Mardi 01 Novembre Matin : thé lait (1 pp- 1 sp) – 3 wasas légers (3pp- 3 sp) – 2 bridelight (1pp- 1 sp) Midi : crevettes aux fruits de la passion (3 pp- 2 sp) – gambas flambées (5pp- 4 sp) – 1 part de gâteau de pâtissier ( ? pp sp pris dans la réserve) – 1 flute de champagne (3 pp- 3 sp ) 16 h : thé blanc sans sucre (0 pp- 0 sp) Soir : potage aux vermicelles ( 3 pp- 3 sp) – 1 tranche de jambon ( 1 pp- 1 sp) –salade d’endives +1 c à c d’huile ( 1pp-…

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