Ma semaine de menus du 03 au 09 Avril 2017 Je suis toujours dans mes pp mais je vous donne le total des sp uniquement à titre indicatif .A vous de choisir ce qui vous fait envie .   Le printemps à Paris Lundi 03 Avril Matin : thé sans sucre (0pp- 0 sp) – 50 g de pain de seigle intégral (3pp- 3sp) – 10 g de beurre à 41 %  (1 pp- 2 sp) – 2 tranches de jambon de dinde (2pp- 2 sp) 10 h : 1 pomme (0pp- 0 sp) Midi : salade de tomates + 1 c à c d’huile d’olive (1pp- 1 sp) – Parmentier de colin ( 5pp- 4 sp) – 1 yaourt 0 % ( 1pp- 2 sp) – fraises ( 0pp- 0 sp) –thé vert sans sucre 16 h : thé blanc sans sucre (0pp- 0 sp) – 10 g de noix (2 pp- 2 sp) – 1 compote sans sucre (2pp- 3 sp) – 1 faisselle 0 % (1pp- 2 sp) Soir : salade mâche betterave + 1 c à c d’huile ( 1pp- 1 sp) – 2 œufs coque ( 4pp- 5 sp) – 2 tranches de pain de mie ww ( 2pp- 2 sp) – 2 petits suisses 0 % ( 1pp- 1 sp) – Pour 30 sp : le compte est bon Mardi 04 Avril Matin : thé sans sucre (0pp- 0 sp) – 50 g de pain de seigle intégral (3- 3 sp) – 2 vache qui rit allégées (2 pp- 2 sp) 10 h  1 pomme (0pp- 0 sp) Midi : radis à la croque au…