Ma semaine de menus du  25 Septembre au 1 Octobre 2017 Toujours mon carré de chocolat à placer dans mes menus : pas évident ! " Neuf personnes sur dix aiment le chocolat, le dixième ment " Cerisiers de Vincelles (89) à l'automne Lundi 25 Septembre Matin : thé noir sans sucre (0pp- 0 sp) – 50 g de pain au sarrasin (3pp- 3 sp) – 2 saint Morêt légers (2pp- 2 sp) 10 h : 2 figues (0pp- 0 sp) Midi : radis + 100 g de fromage blanc 0 % (1pp- 1 sp)- boulettes de veau aux carottes (8pp-9 sp) -1 tartelette aux fraises (4pp- 5 sp -recette du 16 04 2017) –thé vert sans sucre 16h : infusion pamplemousse sans sucre (0pp- 0 sp) -10 g de noix (2pp- 2 sp) – Soir : salade de macédoine 120 g  + 1 œuf dur + 1 c à c d’huile (5pp- 5 sp) -1 yaourt 125 g 0 % (1pp- 2 sp)-1 poire (0pp- 0 sp) Pour 30 sp : mettre 60 g de pain le matin (4sp) Mardi 26 Septembre Matin : thé noir sans sucre (0pp- 0 sp)- 60 g de pain de seigle intégral (4pp- 4 sp) – 50 g de ricotta (3pp- 3 sp) 10 h ; 1 petite banane (0pp- 0 sp) Midi : tomates croque au sel (0pp- 0 sp)- 1 steak haché 5 % 125 g (5pp- 4 sp) – haricots verts fond de veau (1pp- 1 sp) –semoule vanille pomme cannelle (2pp- 3 sp)-thé vert sans sucre 16h : thé blanc sans sucre (0pp- 0 sp)-10 g de noix (2pp- 2 sp) –10 g…