Lundi 18 Février 2019 Cuisine express : Soupe de poissons au cabillaud et risseti pour 1 personne et 8pp-6spl par part -1 boite de soupe de poissons 300ml (Liébig) -30 g de risseti crus* -100 g de cabillaud Cuire les pâtes 7 minutes, les égoutter et réserver Chauffer la soupe dans une casserole et à frémissement, rajouter le cabillaud. Laisser pocher à petit feu 5 minutes Rajouter les pâtes, poursuivre la cuisson 1 à 2 minutes pour les réchauffer et servir Les risseti sont des pâtes en forme de petits grains qui changent du vermicelle et qui s’allient bien aux potages Si vous faites votre soupe de poissons vous-mêmes, comptez 7pp-5spl (recette du 18 01 2017) C’ est un repas semi complet Pour le repas : soupe de poissons au cabillaud et risseti (8pp-6spl) -salade de carottes au jud d’1/2 orange (0pp-0sp) -100 g de skyr 0% (1pp-0spl) -fruits rouges (0pp-0sp). Total : 9pp-6spl Très bon début de semaine Lilou3158 : blog cuisine contrôlée by lilou light.fr Tous droits réservés