Ma semaine de menus du 26 Octobre au 01 Novembre 2020 Profitez d’Halloween pour vous débarrasser de toutes les sucreries bien tentantes, elles feront la joie des enfants qui sonneront à votre porte 🎃🎃🎃 : Lundi 26 Octobre Matin : thé noir sans sucre (0 sp) -50 g de pain d’épeautre (3 sp vert bleu violet💚💙💜) -30 g de Saint Paulin (3 sp vert bleu violet💚💙💜) 10 h : 2 figues (0 sp) Midi : carottes râpées au citron (0 sp vert bleu violet💚💙💜) - risotto terre mer (9 sp vert💚 -6 spl bleu💙-6 spv violet💜-recette du 11 04 2018) -1 yaourt 0% (2 sp vert💚- 0 spl bleu💙-0 spv violet💜) -1 clémentine (0sp) -thé vert sans sucre 16 h : thé au jasmin sans sucre (0 sp) -10 g de cerneaux de noix (2 sp vert bleu violet💚💙💜) -50 g de pain noir 100% seigle complet (3 sp vert💚 -3 sp bleu💙 -0 spv violet💜) – 1 petit suisse 0% (1sp vert 💚 -1 sp bleu💙-0 spv violet💜) -2 c à c de confiture Gerblé (0 sp vert bleu violet💚💙💜) - Soir : potage tout orange (2 sp vert💚 -2 sp bleu💙-0 spv violet💜-recette du 24 10 2016) -omelette de Provence avec 1 œuf +1 blanc (4 sp vert 💚- 2 spl bleu💙-2 spv violet💜-recette du 23 11 2018) – 1 faisselle 0% (1 sp vert💚-1 sp bleu💙-0spv violet💜) -myrtilles (0sp) Pour 30 sp vert 💚 : le compte est bon Pour 23 spl bleu💙 : le compte est bon Pour 16 spv violet💜 : le compte est bon Mardi 27 Octobre  Matin : thé noir sans sucre (0 sp) - 50…