Ma semaine de menus du 05 au 11 Avril 2021 En route vers les beaux jours mais cette semaine, ce n’est pas gagné : il fait froid ! Lundi 05 avril : Lundi de Pâques Matin : thé noir sans sucre (0 sp) -50 g de pain bucheron (4 sp vert bleu violet 💚💙💜) -30 g de gruyère allégé (2 sp vert bleu violet💚💙💜) 10 h : ananas frais (0 sp) Midi : avocat asperges vertes saumon fumé sauce yaourt 0% citron (6 sp vert💚-3 spl bleu💙-3 spv violet💜) -noix de saint jacques à la plancha avec 1 c à c d’huile et poivrons (2 sp vert 💚-1 spl bleu💙-1 spv violet💜) -120 g de riz complet cuits (4 sp vert 💚 -4 sp bleu💙-0 spv violet💜) -thé vert sans sucre (0 sp) avec 3 mini madeleines au citron (2 sp vert bleu violet-recette du 20 11 2016) 16 h : infusion fruits jaunes sans sucre (0 sp) -10 g de pignons de pin (2 sp vert bleu violet💚💙💜) -une coupelle de fraises (0 sp) Soir : potage butternut carotte à la crème allégée 4% (1 sp vert bleu violet 💚💙💜) -salade de chou-fleur pommes de terre 100 g avec 1 œuf dur ½ + 1 c à c d’huile (6 sp vert 💚-3 spl bleu💙-1 spv violet💜) -2 petits suisses 0% (1 sp vert💚 -1 sp bleu💙-0 spv violet💜) Pour 30 sp vert💚 : le compte est bon Pour 23 spl bleu💙 : le compte est bon Pour 16 spv violet💜 : le compte est bon Mardi 06 Avril  Matin : thé noir sans sucre (0 sp) -50 g de pain bucheron (4 sp…