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MA SEMAINE DE MENUS DU 07 AU 13 juin 2021

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Ma semaine de menus du 07 au 13 Juin 2021 Après un mois de mai pluvieux, entrons de plein pied dans l’été : il fait très chaud et la cuisine suit… Lundi 07 Juin  Matin : thé noir sans sucre (0 sp) -50 g de pain de seigle (3 sp vert bleu violet 💚💙💜) -30 g de gruyère allégé (2 sp vert bleu violet💚💙💜) 10 h : 1 kiwi (0 sp) Midi : radis roses à la croque au sel (0 sp vert bleu violet 💚💙💜) - assiette froide terre mer (8 sp vert 💚-5 spl bleu💙-3 spv violet💜-recette du 04 07 2017) -1 faisselle 0% (1 sp vert 💚-1 sp bleu💙-0 spv violet💜) -thé vert sans sucre 16 h : thé glacé sans sucre (0 sp) -10 g de pignons de pin (2 sp vert bleu violet💚💙💜) -fraises avec 1 boule de sorbet citron (3 sp vert bleu violet💚💙💜) -1 biscuit sec (1 sp vert bleu violet💚💙💜) Soir : velouté froid de tomates au basilic (0 sp vert bleu violet 💚💙💜 - recette du 12 06 2020) -salade de pâtes au poulet (9 sp vert 💚-5 spl bleu💙-2 spv violet💜-recette du 03 07 2019) -1 petit suisse 0% (1 sp vert 💚-1 sp bleu💙-0 spv violet💜) Pour 30 sp vert 💚 : le compte est bon Pour 23 spl bleu 💙 : le compte est bon Pour 16 spv violet 💜 : le compte est bon Mardi 08 Juin   Matin : thé noir sans sucre (0 sp) -50 g de pain de seigle (3 sp vert bleu violet 💚💙💜) -30 g de camembert allégé (2 sp vert bleu violet💚💙💜) 10 h :…

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