COUPE MERINGUÉE DE CERISES

Dimanche 21 Avril
2019

Un dessert tout simple et rapide à préparer

Coupe meringuée de
cerises pour 1personne et 2 pp-3 spl par part

-10g de meringues (2 petites)

-100 g de skyr 0% *

-1 cuillerée à confiture de cerises

-50 g de cerises surgelées*

-1c à c de sucralose

Dans un verre, émietter les meringues et les mettre au fond.

Rajouter les cerises surgelées dessus sauf une à garder pour
la décoration

Fouetter le skyr avec le sucralose et la confiture et verser
sur les cerises

Décorer de la cerise restante

A mettre au frais

Quand les grosses cerises noires seront en vente, remplacer
les cerises surgelées par elles en les dénoyautant 

Dites-vous que pendant que vos convives se régaleront de gâteaux, vous vous régalerez de cette coupe et pas d’explosion de pp ou sp

Ce qui est important c’est de pouvoir accompagner ses
convives d’un dessert et de ne pas se sentir exclu

Pour le repas du soir : salade macédoine thon + 1c
à c d’huile (5pp-1spl) -coupe meringuée de cerises (2pp-3spl). Total: 7pp-4spl

Très bon dimanche de Pâques

Lilou 3158 :
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