GRATIN DE COQUILLETTES AU JAMBON ET BROCOLIS
Mardi 02 Novembre 2021
Un peu de rééquilibrage après les repas de famille du week-end du 1 novembre
Gratin de coquillettes au jambon et brocolis pour 1 personne et 7 sp vert 💚-7 sp bleu💙-4 spv violet💜
-30 g de coquillettes complètes crues*
-2 tranches de jambon de poulet*
-100 g de bouquets de brocolis cuits *
-30 g de gruyère râpé allégé
-5 g de beurre à 41%
Cuire les coquillettes à l’eau bouillante salée et suivant le temps indiqué sur le paquet. Les égoutter.
Mixer le jambon.
Préchauffer le four 180° (th6)
Beurrer un ramequin allant au four.
Mettre dedans les coquillettes, le jambon mixé et les bouquets de brocolis. Bien mélanger.
Saupoudrer de gruyère râpé et enfourner 20 minutes.
![](https://byliloulight.fr/wp-content/uploads/2021/11/gratin-coquillettes-jambon-brocolis-2-1024x768.jpg)
Servir aussitôt.
![](https://byliloulight.fr/wp-content/uploads/2021/11/gratin-coquillettes-jambon-brocolis-4-1024x768.jpg)
Un bon moyen pour finir les restes et un retour en enfance.
Recette des plus simples mais souvent des plus appréciées.
Pour le repas du soir : velouté potiron carottes à la crème allégée 4% (1 sp vert bleu violet💚💙💜)-gratin de coquillettes au jambon et brocolis (7 sp vert 💚-7 sp bleu💙-4 spv violet💜)-1 faisselle 0% (1 sp vert 💚-1 sp bleu💙-0 spv violet💜). Total : 9 sp vert 💚- 9 sp bleu💙-5 spv violet💜
Très bon début de semaine à toutes et tous
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