Ma semaine de menus du 20 au 26 Février 2017 Période un peu difficile pendant 2 semaines : plusieurs anniversaires et une semaine avec tous les enfants et petite fille  …il va falloir gérer ! Je sais, il y a la réserve mais j’évite bien qu’il y ait des entorses  de temps en temps …que je ne vous dis pas (lol)   Avoriaz : les cîmes Lundi 20 février Matin : thé lait sans sucre (1pp- 1 sp) – 50 g de pain nordique (3pp- 3sp) – 2 tartares light (2pp- 2 sp) Midi : potage 100 % légumes (0pp- 0 sp) –curry de poulet (10 pp- 11 sp )- 2 petits suisses 0 % ( 1pp- 1 sp) – 1 poire ( 0pp- 0 sp )- thé vert sans sucre 16h : thé blanc sans sucre (0pp- 0 sp) – 10 g de noix (2pp- 2 sp) – 1 pomme cannelle au four (0pp- 0 sp) Soir : endives au jambon sans béchamel (3pp- 3 sp) – 100 g de lentilles en salade + 1 c à c d’huile ( 3 pp- 3 sp)  - 100 g de fromage blanc 0% coulis de fraises maison sans sucre ( 1pp- 1 sp) Pour 30 sp : mettre 2 tranches de jambon avec les endives (4sp), 120 g de lentilles ( 4 sp) et remplacer les petits suisses par 1 yaourt 0 % ( 2 sp) Mardi 21 Février Matin : thé lait sans sucre (1pp- 1 sp) – 4 wasas légers (4pp- 4 sp) – 30 g de merzer (2 pp- 2 sp) Midi : potage de butternut carotte (0pp- 0…