Ma semaine de menus du 24 au 30 juillet 2017 Le barbecue est  de mise entre deux orages !   Cauterets ( Hautes Pyrénées 65) Lundi 24 Juillet  Matin : thé sans sucre (0pp- 0 sp) – 60 g de pain de seigle intégral (4pp- 4 sp) – 50 g de brousse allégée (2pp- 2 sp) 10 h : 1 poire (0pp- 0 sp) Midi : mini pâtissons en salade  (1pp- 2 sp) – brochette aux 2 fruits (8pp- 7 sp- recette du 20 06 2017)-1 yaourt 0 % 125 g (1pp- 2 sp)-thé vert sans sucre 16h : thé blanc sans sucre (0pp- 0 sp) – 10 g de noix (2pp- 2 sp) -2 petits suisses 0 % (1pp- 1 sp) Soir : salade haricots verts + 100 g de mais + 1 œuf dur + 1 c à c d’huile (6pp- 6 sp) -  salade de fruits maison + 1 boule de sorbet citron hypoglucidique (1pp- 1 sp) Pour 30 sp : mettre 2 œufs durs le soir dans la salade (9 sp) Mardi 25 Juillet Matin : thé sans sucre (0pp- 0 sp) – 2 crêpes de sarrasin (4pp- 6 sp) – 30 g de gruyère allégé râpé  (2pp- 2 sp) 10 h : 1 pomme cannelle au four (0pp- 0 sp) Midi : concombre à la crème ( 1 pp- 2 sp) – 90 g de côtes d’agneau au barbecue ( 6pp- 6 sp) –carottes nouvelles confites ( 2pp- 3 sp) – 100 g de pomme de terre sous la cendre ( 2pp- 2 sp)- mousse abricot avec 2 petits suisses à 0 % ( 1pp- 1 sp)…