TOULOUSE Ma semaine de menus du 22 au 28 Janvier 2018 Entre les pp, sp, spl, c’est un peu le fouillis. Donc je mettrai pp pour celles et ceux qui gardent l’ancien comptage qui d’ailleurs me correspond bien Je mettrai sp pour les recettes qui ne font pas appel aux catégories zéro comptage et spl pour celles qui tiennent compte du comptage liberté Est-ce clair ? Lundi 22 janvier Matin : thé noir sans sucre (0pp- 0 sp) - croque cancoillotte (5pp- 5 sp) 10h : 1 pomme cannelle au four (0pp- 0 sp) Midi : potage de légumes (0pp- 0 sp) – rôti de porc aux échalotes (7pp- 7 sp) – 1 yaourt 0 %( 1pp- 0 spl) -100 g de compote sans sucre (2pp- 0 spl) -thé vert sans sucre 16h : thé blanc sans sucre (0pp- 0 sp) -10 g de noix (2pp- 2 sp) – 10 g de chocolat noir 99 % (1pp- 3 sp) Soir : poireaux gratinés au jambon de dinde (4pp- 2 spl) - 30 g de pain de seigle intégral (2p-2 sp) -30 g de merzer (2pp- 2 sp) -1 poire (0pp- 0 sp) Pour 26 pp : le compte est bon Pour 23 spl : le compte est bon Mardi 23 Janvier Matin : thé noir sans sucre (0pp- 0 sp) - 50 g de pain nordique (3pp- 3 sp) -2 saint moret légers (2pp- 2 sp) 10 h : 2 clémentines (0pp- 0 sp) Midi : potage brocolis courgettes (0pp- 0 sp) - escalope de dinde panée choux de Bruxelles (10 pp- 6 spl) – 2 petits suisses 0 % (1pp- 1 sp) -1…