Beauval : le panda et ses bambous Ma semaine de menus du 11 au 17 Juin 2018 Une semaine à entorses diverses : nous sommes allés nous promener dans le Cher et en Touraine : Aubigny sur Nère, Selles sur Cher, Saint Aignan et Beauval, Villandry, Cheverny et bien sûr repas au restaurant et lâcher prise. Ça fait du bien de temps en temps Lundi 11 juin Matin : thé noir sans sucre (0pp-0 sp) -50 g de pain de seigle intégral (3pp-3 sp) - 30 g de merzer (2pp-2 sp) 10 h : 2 kiwis (0pp-0 sp) Midi : radis à la croque au sel (0pp-0 sp) - filet mignon aux artichauts et pommes de terre nouvelles (7pp-6sp) -mousse fraises avec 100 g de fromage blanc 0 % (1pp-1 spl) -thé vert sans sucre arômes fraise cassis fruits des bois 16h : infusion citron sans sucre (0pp-0 sp) -10 g de noix (2pp-2 sp) -10 g de chocolat noir 99% (1pp-3 sp) Soir : salade de tomates +1 c à c d’huile d’olive (1pp-1 sp) -omelette 2 œufs (4 pp-0 spl) -120 g de pâtes cuites (4pp-4spl) -2 petits suisses 0% (1pp-1 sp) -framboises (0pp-0 sp) Pour 26 pp : le compte est bon Pour 23 spl : le compte est bon Mardi 12 juin Matin : thé noir sans sucre (0pp-0 sp) - 50 g de pain de seigle intégral (3pp-3 sp) -2 vache qui rit allégées (2 pp-2 sp) Et c’est parti : 10 h : halte à Aubigny pour un café sans sucre (0pp-0 sp) Midi : Restaurant de l’hôtel Le Lion d’Or à la Selles sur Cher : œuf parfait sur lit…