Paris Ma semaine de menus du 22 au 28 Juillet 2019 Une semaine difficile à gérer du fait de la canicule Lundi 22 Juillet Matin : thé noir sans sucre (0pp-0 sp) -50 g de pain nordique (3pp-3sp) -30 g de SaintPaulin (2pp-3sp) 10 h : 2 abricots (0pp-0 spl ) Midi : radis à la croque au sel (0 pp-0 sp) - 120 g de cabillaud froid (3pp-0spl) -120 g de salade de lentilles + 1 c à c d’huile d’olive (3pp-1spl) -coupe meringuée de cerises (2pp-3spl-recette du 21 04 2019) -thé vert sans sucre 16 h : thé glacé sans sucre (0pp-0sp) -1 boule de glace pistache (2pp-4sp) Soir : salade de haricots verts au poulet et pignons de pin (7 pp-4spl) -tartelette aux abricots (4pp-5 sp - recette du 13 08 2017) Pour 26 pp : le compte est bon Pour 23 spl : le compte est bon Mardi 23 Juillet  Matin : thé noir sans sucre (0pp-0sp) -60 g de pain de seigle intégral (4pp-4sp) -2 portions allégées de saint moret (2pp-2sp) 10 h : 1 petite banane (0pp-0sp) Midi : 1 tranche de melon (0pp-0 sp) – 120 g de blanc de poulet froid + cornichons (4pp-0spl) - 150 g de pommes de terre en robe des champs (3pp-3sp) -haricots verts (0pp-0 sp) - 10 g de beurre 41% (1pp-2 sp) -1faisselle 0% (1pp-1 sp) -thé vert sans sucre 16 h : menthe sans sucre (0 pp-0 sp) -10 g de cerneaux de noix (2pp-2sp) -1 boule de glace café(2pp-4sp) Soir : salade sucrine macédoine + 1 c à c d’huile d’olive (3pp-1 spl) -1 tranche de jambon…