Brides les Bains Ma semaine de menus du 02 au 08 Septembre 2019 Encore des fruits et des légumes d’été sur les étals mais les premières courges, potirons, butternuts arrivent annonçant l’arrivée de l’automne Quant aux champignons, avec la sécheresse ,il ne faut pas trop compter sur eux Lundi 02 Septembre Matin : thé noir sans sucre (0pp-0sp) -2 crêpes de sarrasin maison (4pp-4sp) -40 g de ricotta (2pp-2sp) 10h : 2 figues (0pp-0sp) Midi : carottes râpées au citron (0pp-0sp) -120 g de rumsteak grillé sans MG(3pp-2sp) -gratin de courgettes pommes de terre au parmesan (3pp-3sp) -100 g de skyr 0% au coulis de fraise sans sucre ajouté maison (1pp-0spl) -thé vert sans sucre 16h : thé blanc sans sucre (0pp-0sp) -10g de cerneaux de noix (2pp-2sp) -1 tranche de cake aux framboises (3pp-3spl- recette du 01 09 2019) -100 g de compote sans sucre framboise (2pp-0spl) Soir : salade sucrine tomate +1 c à c d’huile d’olive (1pp-1sp) -1 croque-banane (4pp -5sp-recette du 05 05 2017) -1 boule de sorbet citron hypoglucidique Thiriet (1pp-1sp) Pour 26 pp : le compte est bon Pour 23spl : le compte est bon Mardi 03 Septembre Matin : thé noir sans sucre (0pp-0sp) -50 g de pain d’épeautre (3pp-3sp) -30 g de Saint Paulin (2pp-3sp) 10 h : 1 nectarine (0pp-0sp) Midi : concombre à la crème (1pp-2sp) -poêlée poulet quinoa aubergine (8pp-5spl-recette du 07 10 2016) -salade de fruits maison sans sucre rajouté (0pp-0sp) -thé vert sans sucre 16h : thé sencha sans sucre (0pp-0sp) -10g de pignons de pin (2pp-2sp) -10g de chocolat noir 99 % (1pp-3sp) Soir  : omelette 2 petits œufs ratatouille…