Marché de Noël de Perpignan Ma semaine de menus du 16 au 22 Décembre 2019 Dernière ligne droite avant les fêtes  Lundi 16 décembre Matin : thé noir sans sucre (0 sp) -50 g de pain de seigle intégral (3sp)) -30 g de Saint Paulin (3sp) 10h : 1 petite grappe de raisin blanc italien (0sp) Midi : radis noir skyr 0% sur 2 tranches de pain de mie ww (3 sp 💚-2 spl 💙-2 spv 💜) -sauté de dinde fenouil artichaut poire (4 sp 💚 - 3 spl 💙- 3 spv 💜) -1 biscuit sec (1 sp) -thé vert sans sucre 16h : infusion camomille sans sucre (0sp) -10 g de cerneaux de noix (2sp) -2 crêpes maison 100 % sarrasin (4 sp 💚- 4 sp 💙- 0 spv 💜) -100 g de compote sans sucre (0sp) Soir : salade sucrine + 2 œufs de caille + 10 g de copeaux de parmesan + 1 c à c d’huile d’olive (3sp 💚-2 spl 💙- 2 spv 💜) – papillote de flétan aux poireaux (3sp 💚-0 spl 💙-0 spv 💜) -100 g de boulgour complet (3 sp 💚- 3 spl 💙- 0 sp 💜) – 1 yaourt 0% (1 sp 💚- 0 spl 💙- 0 spv 💜) -1 pomme cannelle au four (0sp) Pour 30 sp 💚 : le compte est bon Pour 23 spl 💙 : le compte est bon Pour 16 spv 💜 : le compte est bon Mardi 17 Décembre  Matin : thé noir sans sucre (0sp) -50 g de pain de seigle intégral (3sp) -2 portions allégées de saint moret (2sp) 10 h : 1 kiwi gold (0sp) Midi :…