MA SEMAINE DE MENUS DU 17 AU 23 FÉVRIER 2020 Surprise ce matin : déjà des asperges cependant trop chères et des tomates françaises en vente  .Cet hiver n’en est pas un et le printemps le bouscule :le cerisier est en fleurs. Lundi 17 Février Matin : thé noir sans sucre (0sp) – 50 g de pain de seigle intégral (3sp vert bleu violet 💚💙💜) -30 g de merzer (2sp vert bleu violet 💚💙💜) 10 h : litchis frais (0sp) Midi : râpé de radis noir au citron et œufs de caille (2 sp vert💚-0spl bleu💙-0spv violet 💜) -filet de porc aux carottes épicées (7sp vert💚 -7 sp bleu 💙-5 spv violet💜) -2 petits suisses 0% (1sp vert💚 -1 sp bleu💙 -0spv violet💜) -100 g de compote sans sucre ajouté (0sp vert bleu violet 💚💙💜) -thé vert sans sucre 16 h : infusion camomille sans sucre (0sp) -10 g de pignons de pin (2sp vert bleu violet 💚💙💜) -1 pomme cannelle au four (0sp vert bleu violet 💚💙💜) Soir : potage brocolis courgette à la crème allégée (1sp vert bleu violet 💚💙💜) -croquettes de patate douce (10sp vert 💚-7spl bleu💙-3spv violet💜-recette du 09 11 2017) -1 yaourt nature 0% (2sp vert 💚 – 0spl bleu💙 -0spv violet💜) Pour 30 sp vert 💚 : le compte est bon Pour 23 spl bleu 💙 : le compte est bon Pour 16spv violet 💜 : le compte est bon Mardi 18 Février  Matin : thé noir sans sucre (0sp) -50 g de pain de seigle intégral (3sp vert bleu violet 💚💙💜) -2 portions allégées de tartare (2sp vert bleu violet 💚💙💜) 10h : 1 mandarine (0sp) Midi : salade concombre…