Ma semaine de menus du 06 au 12 Avril 2020 Cette semaine, pâtes une fois par jour ! Lundi 06 Avril  Matin : thé noir sans sucre (0sp) -50 g de pain d’épeautre (3sp vert bleu violet 💚💙💜) -30 g de coulommiers (3sp vert bleu violet 💚💙💜) 10h : 1 kiwi (0sp) Midi : asperges à la russe (3 sp vert💚 -1 spl bleu💙-1 spv violet💜 -recette du 08 05 2017) -aiguillettes de poulet sauce moutarde safranée et rattes (9 sp vert 💚 -7spl bleu💙 -4spv violet 💜-recette du 18 12 2019) -haricots verts (0sp vert bleu violet 💚💙💜) -1 mandarine (0sp) -thé vert sans sucre 16h : infusion fruits rouges sans sucre (0sp) -10 g de cerneaux de noix (2sp vert bleu violet💚💙💜) -1 flan maison (2sp vert bleu violet 💚💙💜) Soir : coquillettes complètes à la bretonne (6sp vert 💚 – 5 spl bleu💙 -1spv violet💜) -1 yaourt 0% (2sp vert 💚 -0 spl bleu💙- 0 spv violet💜) -100 g de compote sans sucre ajouté (0 sp vert bleu violet 💚💙💜) Pour 30 sp vert 💚 : le compte est bon Pour 23 spl bleu 💙 : le compte est bon Pour 16 spv violet 💜 : le compte est bon Mardi 07 Avril  Matin : thé noir sans sucre (0sp) -50 g de pain d’épeautre (3sp vert bleu violet 💚💙💜) -2 portions allégées de vache qui rit (2 sp vert bleu violet 💚💙💜) 10 h : 1 poire (0sp) Midi : chou blanc saumon fumé avec 50 g de faisselle 0% salée et au citron (3sp vert 💚 -1 spl bleu -💙-0spv violet💜) -crevettes au curry (6sp vert 💚- 5 spl bleu💙…