Ma semaine de menus du 20 au 26 Juillet 2020 C’est l’été, votre réserve de sp vous permettra de profiter pleinement de vos vacances : Lundi 20 Juillet  Matin : thé noir sans sucre (0sp) -50 g de pain nordique (3sp vert bleu violet💚💙💜) -30 g de gruyère allégé (2sp vert bleu violet💚💙💜) 10 h : 1 kiwi gold (0sp) Midi : concombre à la crème 4% (1sp vert bleu violet💚💙💜) -2 mini saucisses de volaille aux herbes grillées à la plancha sans MG (4sp vert bleu violet💚💙💜) -purée patate douce carotte avec 10 g de beurre 41% (6sp vert💚-6sp bleu💙-2 spv violet💜) -1 faisselle 0% (1sp vert💚-1sp bleu💙-0spv violet💜) -thé vert sans sucre 16 h : thé glacé à la pêche sans sucre (0sp) -10 g de cerneaux de noix (2sp vert bleu violet💚💙💜) -100 g de compote sans sucre ajouté (0sp vert bleu violet💚💙💜) -1 cracker 100% seigle (1sp vert💚 -1sp bleu💙-0spv violet💜) Soir : assiette lentilles crudités (4sp vert 💚 -2spl bleu💙-2spv violet💜-recette du 03 06 2020) -omelette 2oeufs moyens (5spvert💚-0spl bleu💙-0spv violet💜) -2 petits suisses 0% (1sp vert💚 -1sp bleu💙-0spv violet💜) -1 pêche(0sp) Pour 30 sp vert💚 : le compte est bon Pour 23 spl bleu💙 : le compte est bon Pour 16spv violet💜 : le compte est bon Mardi 21 Juillet Matin : thé noir sans sucre (0sp) -50 g de pain nordique (3sp vert bleu violet💚💙💜) -30 g de coulommiers (3sp vert bleu violet💚💙💜) 10 h : 1 nectarine (0sp) Midi : carottes râpées au citron (0sp vert bleu violet💚💙💜) -120 g de rumsteak grillé sans MG (2sp vert bleu violet💚💙💜) -120 g de pâtes complètes cuites…