Vendredi 05 Mai 2017 Pour le repas du soir et pour changer du croque-monsieur Croque-banane pour 1 personne et 4pp -5sp par part -2 tranches de pain de mie ww * -2 portions de vache qui rit allégée -1 tranche de jambon dégraissé * -1 petite banane Préchauffer le four 180 ° Tartiner les tranches de pain de mie avec le fromage Déposer le jambon coupé en 2 et entre, des rondelles de banane Enfourner 10 minutes A servir avec une salade Pour le repas : salade verte +cœurs de palmiers +fonds d’artichauts + 1 c à c d’huile (1pp- 1 sp)-croque-banane (4pp- 5 sp)- 1 fruit si vous n’avez pas votre ration journalière ( 0pp- 0 sp) .Total : 5pp-6 sp Un repas pour compenser un repas festif Très bon vendredi