Dimanche 21 Avril 2019 Un dessert tout simple et rapide à préparer Coupe meringuée de cerises pour 1personne et 2 pp-3 spl par part -10g de meringues (2 petites) -100 g de skyr 0% * -1 cuillerée à confiture de cerises -50 g de cerises surgelées* -1c à c de sucralose Dans un verre, émietter les meringues et les mettre au fond. Rajouter les cerises surgelées dessus sauf une à garder pour la décoration Fouetter le skyr avec le sucralose et la confiture et verser sur les cerises Décorer de la cerise restante A mettre au frais Quand les grosses cerises noires seront en vente, remplacer les cerises surgelées par elles en les dénoyautant  Dites-vous que pendant que vos convives se régaleront de gâteaux, vous vous régalerez de cette coupe et pas d’explosion de pp ou sp Ce qui est important c’est de pouvoir accompagner ses convives d’un dessert et de ne pas se sentir exclu Pour le repas du soir : salade macédoine thon + 1c à c d’huile (5pp-1spl) -coupe meringuée de cerises (2pp-3spl). Total: 7pp-4spl Très bon dimanche de Pâques Lilou 3158 : blog cuisine contrôlée by lilou light.fr Tous droits réservés