La Garonne ( Toulouse) Ma semaine de menus du 05 au 11 Novembre 2018 Merci pour vos inscriptions sur mon blog qui viennent d’un peu partout du monde entier mais des inscriptions françaises, je n’en vois pas beaucoup. Y a-t-il un problème de connexion ? Lundi 05 Novembre Matin : thé noir sans sucre (0pp-0 sp) -60 g de pain de seigle intégral (4pp-4 sp) -30 g de coulommiers (2pp-3 sp) 10 h : 2 kiwis (0pp-0 sp) Midi : potage cresson fanes de carottes (1pp-1sp-recette du 30 10 2017 sans capucine) -lasagnes jambon champignons (5pp-5sp) -100g de compote sans sucre (2pp-0spl) -1 yaourt 0% (1pp-0sp) -thé vert sans sucre 16h : infusion after meal sans sucre (0pp-0 sp) - 10 g de noix (2pp-2 sp) –1 biscuit sec (1pp-1sp) Soir : salade endive pomme raisins secs 10 g + 1 c à c d’huile de noix (3pp-3sp) -parmentier de colin (5pp-3spl-recette du 10 04 2017) -2 petits suisses 0 %(1pp-1sp) Pour 26 pp : le compte est bon Pour 23 spl : le compte est bon Mardi 06 Novembre Matin : thé noir sans sucre (0pp-0sp) -50 g de pain de seigle intégral (3pp-3sp) -2 portions de vache qui rit allégée (2pp-2 sp) 10 h : raisin (0pp-0 sp) Midi : potage de légumes (0pp-0 sp) -filet mignon et sa poêlée d’endives aux éclats de châtaignes (9pp-9sp-recette du 04 03 2017) -mousse kaki avec 1 yaourt 0 % (1pp-0spl) -thé vert sans sucre 16h : rooibos sans sucre (0pp-0sp) - 10 g de noix (2pp-2 sp) -10 g de chocolat noir 99 % (1pp-3sp) Soir : salade sucrine + 1 c à c d’huile…