Menus de la semaine du 15 au 21 Août 2016 Je me base sur les pp pour moi. A vous de compléter pour les sp Lundi15  août Matin : thé lait (1pp- 1 sp)- 60 g de pain de seigle (4pp- 4 sp)- 2 bridélight (1 pp- 1 sp) Midi : salade frisée + 1 c à c d’huile d’olive  (1 pp- 1 sp)- lasagnes jambon cœurs de céleri (8pp- 7 sp)- mousse pêche (1 pp- 2 sp) –thé vert 16h : thé glacé sans sucre- 10 g de noix (2pp- 2sp) – 1 banane Soir : salade pommes de terre (150 g) haricots verts thon + 1 c à c d’huile (6pp- 5sp)- 1 flan maison ( 2 pp- 2 sp)- 1 nectarine (0pp- 0 sp) Mardi 16  août Matin : thé lait (1pp- 1 sp)- 3 wasas légers (3 pp- 3 sp)- 30 g de gruyère allégé (2pp- 2 sp) Midi : radis + 100 g de fromage blanc 0 % ( 1pp- 1 sp)-100 g de rôti de porc dans le filet ( 4pp- 3sp)-100 g de pâtes  ( 3pp- 3 sp)- 150 g de ratatouille maison sans MG ( 0pp- 0 sp)- 1 pêche(0pp- 0 sp)-thé vert 16h : menthe sans sucre (0pp- 0 sp)- 10 g de noix (2 pp- 2 sp) – 1 pomme (0pp- 0 sp) Soir : velouté froid de courgettes (1pp- 2 sp) – 1 tranche de jambon dégraissé (1 pp- 1 sp)-120 g de lentilles en salade + 1 c à c jardin d’Orante (3pp- 3 sp)- cocotte fraises rhubarbe ( 5pp- 6 sp) Mercredi 17  août Matin : thé lait (1…