image_pdfimage_print

TARTE TATIN AUX KAKIS

Dimanche 03 Décembre 2017 Une envie du dimanche mais avec des restrictions ! Tarte tatin aux Kakis pour 4 personnes et 5pp- 7 sp par part -100 g de farine -50 g de beurre à 41 % -1 pincée de levure alsacienne -1 pincée de sel -1 gros kaki persimon ou 2 moyens* -20 g de beurre  à 41 % -20 g de sucre en poudre -4 sticks de sucralose -1 cuillerée à soupe de lait écrémé* Préparer la pâte : dans le bol du mixeur, mettre la farine, le beurre coupé en morceaux, le sel, la levure et mixer pour obtenir une boule de pâte lisse à laisser reposer au frais Dans un moule à tatin ou un petit moule à tarte, fondre le à petit feu le sucre puis rajouter le beurre pour caraméliser Recouvrir de tranches de kaki et saupoudrer de sucralose. Laisser cuire à tout petit feu pendant  5 minutes puis laisser tiédir pendant 10 minutes Préchauffer le four 180 ° (th 6) Sur une feuille de papier cuisson ou un tapis en silicone, étaler la pâte, couper un disque assez large pour recouvrir les tranches de kaki et le poser en rentrant bien les bords Badigeonner d’un peu de lait et enfourner 20 à 25 minutes Sortir la tarte et la retourner sur un plat Laisser tiédir C’est vrai qu’il y a nettement moins de sucre que dans la recette normale mais il faut ruser pour se faire plaisir Pour le repas : 50 g d’avocat citron (2pp- 3 sp) –120 g de  poulet à la broche (4 pp- 2 sp)-salsifis…

Continuer la lectureTARTE TATIN AUX KAKIS