Ma semaine de menus du 19 au 25 Avril 2021 Si le printemps continue à se manifester positivement, les potages vont vite être remplacés par des légumes primeurs et cela sûrement début mai. Lundi 19 Avril  Matin : thé noir sans sucre (0 sp) -50 g de pain de seigle (3 sp vert bleu violet 💚💙💜) -30 g de merzer (2 sp vert bleu violet 💚💙💜) 10 h : 1 kiwi (0 sp) Midi : salade 120 g de pommes de terre, cœurs de palmiers, concombre, roquette sauce yaourt 0% (4 sp vert 💚 -3 spl bleu💙-0 spv violet💜) -1 truite grillée aux amandes 10 g avec 1 c à c d’huile (6 sp vert 💚 -3 spl bleu💙-3 spv violet💜) -1 yaourt 0% (2 sp vert 💚-0 spl bleu💙-0 spv violet💜) -thé vert sans sucre 16 h : rooibos sans sucre (0 sp) -tartelette aux fraises (5 sp vert bleu violet💚💙💜-recette du 04 11 2016) Soir : potage courgette chou chinois à la crème allégée 4 % (1 sp vert bleu violet 💚💙💜) -2 tranches de jambon de poulet (1 sp vert 💚-0 spl bleu💙-0 spv violet💜) -poêlée méditerranéenne (5 sp vert 💚 -5 sp bleu💙-2 spv violet💜-recette du 24 07 2017) -1 faisselle 0% (1 sp vert 💚-1 sp bleu💙-0 spv violet💜) Pour 30 sp vert 💚 : le compte est bon Pour 23 spl bleu 💙 : le compte est bon Pour 16 spv violet 💜 : le compte est bon Mardi 20 Avril  Matin : thé noir sans sucre (0 sp) -50 g de pain de seigle (3 sp vert bleu violet 💚💙💜) -30 g de saint Paulin…