Ma semaine de menus du 22 au 28 Février 2021 Le printemps avant l’heure ! Une semaine ensoleillée et tellement douce ! Lundi 22 Février Matin : thé noir sans sucre (0 sp) -50 g de pain bucheron (3 sp vert bleu violet💚💙💜) -30 g de Saint Paulin (3 sp vert bleu violet💚💙💜) 10 h : 1 orange (0 sp) Midi : salade poivrons tomates cerises + 1 c à c d’huile d’olive (1 sp vert bleu violet💚💙💜) -sauté de dinde aux champignons et chou-fleur (3 sp vert💚-1 spl bleu💙-1 spv violet💜-recette du29 03 2018) -100 g de spaghettis complets cuits (3 sp vert💚-3 sp bleu💙 -0 spv violet💜) -1 flan maison (2 sp vert bleu violet💚💙💜) -thé vert sans sucre 16 h : thé aux fruits rouges sans sucre (0 sp) -15 g d’amandes (3 sp vert bleu violet💚💙💜) -1 pomme cannelle au four (0 sp vert bleu violet💚💙💜) Soir : velouté gourmand au butternut (5 sp vert💚 -5 spl bleu💙-2 spv violet💜-recette du 14 01 2019) -omelette 2 oeufs à l’oseille avec 5 g de beurre 41 % (6 sp vert💚-1 spl bleu💙-1 spv violet💜) -1 faisselle 0% (1 sp vert💚 -1 sp bleu💙-0 spv violet💜) Pour 30 sp vert💚 : le compte est bon Pour 23 spl bleu 💙 : le compte est bon Pour 16 spv violet💜 : le compte est bon Mardi 23 Février Matin : thé noir sans sucre (0 sp) -50 g de pain bucheron (3 sp vert bleu violet💚💙💜) -30 g de merzer (2 sp vert bleu violet💚💙💜) 10 h : 1 poire (0 sp) Midi : salade de céleri à la pseudo mayonnaise jaune d’œuf dur +…