Ma semaine de menus du 24 au 30 Mai 2021 Semaine de la fête des Mères en France et quelques entorses dimanche mais motus et bouche cousue 😀, il y a la réserve ! Lundi 24 Mai Matin : thé noir sans sucre (0 sp) -50 g de pain de seigle (3 sp vert bleu violet 💚💙💜) -30 g de chèvre frais (3 sp vert bleu violet💚💙💜) 10 h : un petit bol de myrtilles (0 sp) Midi : salade cœurs de palmier, pointes d’asperges, oeufs de caille sauce yaourt 0% 30 g et citron (2 sp vert💚-0 spl bleu💙-0 spv violet💜) -haché de poulet Picard +1 c à c d’huile (4 sp vert bleu violet💚💙💜) -120 g de lentilles + carottes (3 sp💚-0 spl bleu💙-0 spv violet💜) -1faisselle 0% (1 sp vert 💚- 1 sp bleu💙-0 spv violet💜) -thé vert sans sucre 16 h : rooibos sans sucre (0 sp) -10 g d’amandes (2 sp vert bleu violet💚💙💜) -2 biscuits secs (2 sp vert bleu violet 💚💙💜) -100 g de compote sans sucre ajouté (0 sp vert bleu violet 💚💙💜) Soir : potage de légumes + 35 ml de lait écrémé (0 sp vert bleu violet 💚💙💜) -tartine sicilienne (9 sp vert 💚-7spl bleu💙-2 spv violet💜-recette du 02 02 21) -1 petit suisse 0% (1 sp vert 💚-1 sp bleu💙-0 spv violet💜) Pour 30 sp vert 💚 : le compte est bon Pour 23 spl bleu 💙 : le compte est bon Pour 16 spv violet 💜 : le compte est bon Mardi 25 mai Matin : thé noir sans sucre (0 sp) - 50 g de pain de seigle (3 sp…